L'ortaggio usato in questa ricetta è originario del centro e sud Italia, prodotto stagionale. Ottimo crudo in insalata con parmigiano e noci, cotto, sia in umido che come ingrediente di condimenti per paste e risi, o impanato e fritto, o sottoforma di sformato. Ricco di sali minerali è un prodotto "dietetico" e in questa ricetta lo sposiamo con il riso bianco .